Mëѕоје çfarë i ndodhë truрit tuaj kur рini kafe çdo ditë,patjetë duhet ta dini..

A do të jem i vetmi apo, si unë, do të ketë shumë më tepër që deklarohen adhurues të kafesë?

Dhe është njësoj si të bësh një pushim në plazh, të marrësh një masazh relaksues ose të provosh pjatën tënde të preferuar, të pish një filxhan kafe të hollë është padyshim një nga kënaqësitë më të mira që ekziston.

Për shumë është e vështirë të fillojnë ditën pa një filxhan kafe të mirë dhe është që përveç që i ndihmon të zgjohen, kjo gjithashtu u jep atyre energji, por a e dini se çfarë ndodh me trupin tuaj kur pini kafe çdo ditë? Këtu ju themi juve.

Më shumë energji
Një filxhan kafe në mëngjes ju jep më shumë energji përveç se ju ndihmon të zgjoheni, ju ndihmon të përmirësoni vëmendjen, aftësinë njohëse dhe kujtesën.

Ul rrezikun e sëmu;ndjeve kardi;ovas;kulare
Ekspertët kanë provuar se konsumimi i 3 deri në 5 filxhanë kafe në ditë zvogëlon mundësinë e kolesterolit dhe rreziqet e sëmundjeve kardiovaskulare.

Kafe kundër kan;cerit
Dy filxhanë kafe në ditë do të zvogëlojnë mundësinë e zhvillimit të kan cerit të gjirit, prostatës dhe mëlçisë me 40%. Sidoqoftë, nëse jeni duhanpirës, ​​duhet ta dini se duhani do të eleminojë efektin që kafeja mund të ketë në trupin tuaj.

Simptomat e Parkinsonit
Edhe pse kjo sëmundje nuk mund të parandalohet, simptomat e saj mund të zvogëlohen me konsumimin e përditshëm të kafesë.

error: Alert: Content is protected !!